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1、妈妈可以吃香菜,香菜中含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养成分。
2、并能补充孕期所需的营养。
3、而且香菜还可以去腥去味,适量食用香菜可以增加产妇的食欲。
4、香菜中含有的膳食纤维可以促进产妇的肠道消化。
5、此外,香菜还具有软化血管、强身健体、美容养颜的功效。
6、此外,香菜含有丰富的维生素B2,可以有效地防止婴儿患角膜炎和结膜炎。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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